様々な病気の原因としてストレスがあげられます。ガンや心身症、免疫力異常などが特に原因の上位に挙げられますが、では、ストレスとはなんでしょう？肉体的ストレスもあれば精神的ストレスもあります。自分ではストレスと感じていない場合もあります。例えば、ストレス発散のつもりで趣味に没頭するとそれがまたストレスになったりします。心と身体の関係については聖書にも書かれているぐらいなので重要です。（箴言１４章３０）でも、なかなかコントロールするのは難しいですよね。