首の骨は頚椎と舌骨だけですが、骨のように筋肉が硬くなっている方が多くいらっしゃいます。当然、頭部への血行が悪くなり色々な症状が発生します。急には緩めることは難しいですが、時間をかければかなり柔らかくなります。